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为什么用热水洗脚能防止便秘?

  用热水洗脚又称足浴,是一种简便易行的防病养生方法。中医学认为,人体有6条经脉(足阳明胃经、足太阴脾经、足少阳胆经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、足厥阴肝经)汇集于脚,人体的五脏六腑在脚上都有相应的穴位。
现代医学表明,热水(包括洗脚时配合手的揉搓)可以对脚上丰富的神经末梢产生温和的刺激,反射到大脑皮层,具有调节神经系统功能及全身组织器官功能活动的作用,并能促进血液循环和新陈代谢,特别是能增强胃肠功能,促进并调节胃肠运动,所以热水洗脚对防治便秘具有良好的作用。
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